灰指甲是一种很常见的传染病,但不知道有什么好的方法预防没呢?
1、避免传染
浴巾、脚盆、拖鞋,避免与灰指甲病患者接触,一旦被传染应尽早治疗 。另外预防灰指甲的还应注意自己的脚气 , 保持足部卫生 , 以免脚气发展成灰指甲 , 一旦出现脚气或灰指甲的症状,要及早就诊 , 选择安全有效的治疗方法是关键,切忌滥用药 。
2、消除诱发因素
由于引发灰指甲的主要原因是真菌感染,而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所 。因此 , 保持生活环境的卫生,注意室内空气的流通,定期消毒等,这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点 。
3、养成良好的生活习惯
在生活中要注意个人卫生,平时勤换洗衣袜,并保持肌肤的清洁、干燥 。同时在预防灰指甲的措施中注意,尽量避免共用生活用品 , 注意经常换洗衣物 。同时要晾晒被褥、床单,以免细菌滋生 。
【如何预防灰指甲】4、增强自身抵抗力
生活中适当的加强体育锻炼 , 增强体质,提高机体的抵抗力;同时注意增加营养,补充机体所需营养 。
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