篮球过人得技巧有哪些呵呵 。不知道你喜欢i吗 。经典的交插步过人，基础不用说了，不用太好的弹跳，如果运用的好也不需要太好的身体素质和速度，反正目的就是过人么，做的真就好了 。开始可能难，你可以用笨方法练起，先向一个方向突，没有假动作，到你恰好还能收回来的时候变向或转身，同时加速，不用多快，流畅连贯就行，值此以往，就太小kiss了 。其实场上最难的还是投篮，如果你有天赋的话，投篮更占优势，不论你是锋是卫，都能调节和控制整场的节奏，恩！！！
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篮球的过人技巧有那些?快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向 。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲 。第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的 。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用 。也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停 。要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力 。因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然 。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了 。同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人 。右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力 。右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力 。当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明（不仅是篮球），我想你也一定很清楚，基本功是一切"高难"动作的基础 。比如说，你要想在空中（垂直地面）旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来；如果虽然你在空中完成了一个（旋转）的高难动作，结果没有把球送进蓝框（而得分），恐怕谁都为你而遗憾 。最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本（功）的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍 。至于练习弹跳的小技巧，即如何跳的更高，来的更快，我看你还是先把“定点”投篮练上几天，等有机会再说 。篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩 。在球落下的一刻使用手掌接住 。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习 。3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习 。4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习 。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习 。5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低 。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次 。6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习 。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习 。7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习 。篮球技巧 http://www.syjy.com.cn/xstd/2003wy/lqtd/jiqiao.htm
