家里的老人最近经常吃秋葵，让我担心他们的身体状况，请问吃秋葵过量对老人的不良影响是什么？
肠胃不适 。
【吃秋葵过量对老人的不良影响】由于秋葵性寒，过多食用会加重体内的寒气，增加肠道的滑利性，加上秋葵中的粘液蛋白、果胶、牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等物质 ， 具有促进胃肠蠕动，帮助消化的作用，食用过多会导致胃肠道滑利性增强 ， 容易出现腹泻等胃肠道不适的情况 。
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