【奇亚籽的正确吃法是什么】很多人不知道怎么吃奇亚籽 ， 那么请问奇亚籽的正确吃法是什么？
奇亚籽常见于人们的日常生活中，其中最常见的吃法 ， 将其泡水膨胀后饮用，期间还可以根据自己的口味，往里面加一些蜂蜜、酸奶、牛奶等食材进行调味 。
其次就是还可以将奇亚籽打成粉末，拌在沙拉、稀饭、米饭中食用 ， 或者用来制作面包、饼干、米饭等，这样食用奇亚籽营养价值也是比较高的 。
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