核桃的营养价值以及食用价值比较高，那么请问核桃吃多了会怎样？
【核桃吃多了会怎样】
主要有以下症状 。
上火
要知道核桃性质温和，食用过多可能会导致体内的燥热之气过重，引起口舌干燥、口角生疮、大便干结等上火症状 ， 从而对人体的健康造成伤害 。
发胖
核桃中含有丰富的脂肪以及蛋白质 ， 属于高脂肪以及高蛋白质食物，过量食用而人体不能那及时将其消化代谢时，就很可能会导致体内油脂过多，不能被完全利用以胆固醇的形式存储在体内导致发胖 。
消化不良
核桃中含有的油脂、维生素以及纤维素含量很高，食用过多导致肠胃无法消化吸收，就可能会引起消化不良、肠胃不适等反应，造成消化不良的情况发生 。
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