什锦合炒的做法 什锦合炒怎么做

什锦炒菜是一道非常美味的传统菜肴,用的是绿豆芽、韭菜、鸡蛋、白菜、木耳、粉条 。这是一道简单而美味的素菜 。炒什锦不难 。把所有的材料放在一起翻炒 。味道清淡爽口 。

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你怎么做什锦炒菜?
成分:
绿豆芽200克,韭菜100克,鸡蛋2个 , 白菜100克,黑木耳5个 , 粉丝50克,大葱10克,食用油10克,盐2克,…
什锦炒菜的做法:
1.白菜撕成小块 , 韭菜切段,大葱切片,鸡蛋打散;
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2.粉丝用温水浸泡5分钟,切段捞出;
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3.将干黑木耳放入温水中浸泡10分钟 , 捞出切丝;
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4.锅中倒入适量的油 。油温升高后,倒入蛋液,打散,盛出;
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5.锅里留底油 , 放入大葱,爆香,下白菜、豆芽、木耳,放入韭菜、粉条,放入十三香,下酱油、蚝油翻炒均匀;
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6.倒入炒好的鸡蛋、盐、鸡精,翻炒均匀 。
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小贴士:
【什锦合炒的做法 什锦合炒怎么做】白菜能补骨髓、润脏腑、养心、强筋骨、清热止痛 。因为白菜有抗衰老、抗氧化的作用,大量、经常食用 , 含有丰富的维生素C和叶酸 。对于孕妇和贫血患者来说,多吃白菜有很好的美容和补充维生素、叶酸的作用 。

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