【减肥期间吃鹅蛋会胖吗】
最近老妈天天给我煮鹅蛋吃，但是我最近在减肥，请问减肥期间吃鹅蛋会胖吗？
可能会胖 。
每100克的鹅蛋含有196大卡的热量，而一个鹅蛋大约在225-280克左右 ， 吃一个鹅蛋的热量高达400大卡左右，加上一天中，一些其他食物的摄入 ， 很容易导致热量的摄入过高，影响减肥的效果 。
长期食用过高的热量，而又没有及时得到消耗时，这些热量就会转变脂肪囤积在体内，使人变胖 ， 因此不建议在减肥期间吃鹅蛋 。
【减肥期间吃鹅蛋会胖吗】
最近老妈天天给我煮鹅蛋吃，但是我最近在减肥，请问减肥期间吃鹅蛋会胖吗？
可能会胖 。
每100克的鹅蛋含有196大卡的热量，而一个鹅蛋大约在225-280克左右 ， 吃一个鹅蛋的热量高达400大卡左右，加上一天中，一些其他食物的摄入 ， 很容易导致热量的摄入过高，影响减肥的效果 。
长期食用过高的热量，而又没有及时得到消耗时，这些热量就会转变脂肪囤积在体内，使人变胖 ， 因此不建议在减肥期间吃鹅蛋 。
