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【羊内腰多久可以煮熟】如果用普通的锅，通常约45分钟至1小时能煮透，用压力锅约30分钟 。检验是否煮熟的标志是用筷子能扎透即可 。羊内腰中含有的营养物质含量极为丰富，而且在平时生活中，未食用完的羊内腰可以切成小块，置于冰箱中进行冷冻保存 。
羊内腰制作方法：
将羊内腰撕去外皮，从中间片开，片去腰臊，切成片 。勺内加水烧开放入2克醋，下入腰片焯透捞出 。勺内加入鲜清汤，下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开，撇净浮沫，烧至腰片熟透 。下入洗好的枸杞叶炖熟，加味精 ， 盛入汤碗内，淋入香油即成 。
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