最近在减肥，教练推荐我吃鸡胸肉 ， 请问鸡胸肉吃多了的话会怎么样?。?
【每天都吃鸡胸肉会怎么样】视情况而定 。
鸡胸肉的营养较丰富 ， 如果在每天适量吃鸡胸肉的情况下再搭配其它一些富含碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质的食物一起食用的话 ， 那么就会有助于维持人体的正常生命活动 ， 对人体健康来说是有益的 。
但如果每天只吃鸡胸肉而不吃其它食物的话 ， 那么就会造成营养物质摄入不全 ， 长期下来的话就可能会出现营养不良的情况 。
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