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绞股蓝配绿茶功效

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好朋友送了我一些绞股蓝，家里还有一点绿茶 ， 不知道这绞股蓝配绿茶有什么功效呢？

1、补虚除疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C ， 能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 ， 另外其中的咖啡因还能刺激中枢神经，缓解疲劳；而绞股蓝同样也有益气健脾、补虚益精的功效，两者搭配冲泡，则能更好的起到补虚除疲劳的目的，特别适合劳动过多，疲劳虚弱者饮用 。
2、减肥降脂
由于绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化 。另外 ， 茶叶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪；而绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用 ， 两者搭配常被用为是肥胖者的饮品，适合减肥期间饮用 。
3、消炎杀菌
绿茶中含有的茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果；而绞股蓝含有皂苷类物质和黄酮类物质 ， 都有一定的抗氧化性作用，因此，是临床上常用的消炎药物，喝绞股蓝茶对支气管炎、风湿性关节炎、传染性肝炎、肾盂肾炎以及胃肠炎都有很好的辅助治疗效果 ， 将两者搭配冲泡，其消炎杀菌的功效则更为明显 。
4、降血脂血压
绿茶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分 ， 具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利；而绞股蓝也具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，两者一起冲泡 ， 其降血脂血压效果更为显着 。
5、美颜抗衰老
绿茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素，它是天然的健美饮料 ， 有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化 ， 延缓衰老；而绞股蓝能加强血液循环，保持和恢复皮肤的健美，并具有乌发、美容皮肤的效果，经常饮用可达到美颜抗衰老的目的 。
6、提高人体免疫力
绿茶具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫等作用 ， 而绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能 ， 促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生，增强人体自身抵抗力 。因此绞股蓝茶水有提高人体免疫力的功效 。
7、清热利尿
【绞股蓝配绿茶功效】绞股蓝有清热解毒的作用 ， 而绿茶同样也具有清热的作用，同时两者泡水饮用还可促进尿液排出，有利尿消肿的好处 ， 非常适宜夏季饮用，可消暑解渴，利尿通便 。

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