我昨天去水果店买水果的时候看到了好多的软籽石榴,就买了一些回来,说起来我对软籽石榴的了解并不多,软籽石榴营养价值及功效是什么呢?
【软籽石榴营养价值及功效】软籽石榴,一种常见的石榴品种,软籽石榴是相对硬籽石榴而言的,具有果仁坚硬的特性,软籽石榴果粒酸甜可口且多汁,营养价值高,在软籽石榴果肉中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,食用软籽石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效 。
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