西梅是生活中常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃，我最近也很喜欢吃西梅，西梅吃多了会怎么样呢？
【西梅吃多了会怎么样呢】容易引起肠道不适 。
西梅本身是具有润肠作用的，适量的食用一些西梅可以起到促进肠道蠕动，加速食物残渣从体内排出的速度，有利于肠道健康，但是过量食用西梅会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康 ， 还容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状 。
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