晚上11点钟艾灸肚子可以吗


最近月经有点不规律,想艾灸来调理一下,但是白天没时间,想问一下晚上11点可以艾灸肚子吗?
【晚上11点钟艾灸肚子可以吗】
不建议在晚上11点的时候艾灸 。
上午是大自然阳气上升的时候,也是人体阳气最为充足的时候 , 到正午达到最高点,艾灸的原理就是通过补益身体的阳气,从而提高身体的抵抗力 , 去除体内的邪气,起到防病治病的目的 。
而晚上11点属于亥时,又称为“人定” , 此时是人体阴气上涨,需要休息的时候,不建议在这个时间进行艾灸 。

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