早餐做了些鸡蛋饼来吃，但不知道热量高不高呢？
少放油等低脂做法热量就不高 。
【纯鸡蛋饼热量高吗】纯鸡蛋饼的热量高不高，需要根据其做法来具体判断，如鸡蛋饼加入了很多油制作，那么热量肯定不低，但如果鸡蛋饼用不粘锅煎，不放或少许喷些油制作，用的不是面粉 ， 而且热量更低的全麦粉或杂粮粉，那么热量将会低很多，大约100克低脂做法的纯鸡蛋饼只有100-150大卡左右，是完全可以作为减脂期的主食吃的 ， 适量食用不会长胖 。
推荐阅读
- 蚊香开窗户熏蚊子能死吗
- 带回家活的梭子蟹死了能吃吗
- 香水百合盆栽种植方法
- 每天骑行10公里能减肥吗
- 如何参加马拉松比赛
- 84把黑色衣服漂褪色了如何恢复
- 西梅放几天会又软又甜吗
- 隐形眼镜可以用矿泉水泡吗
- 泰拉瑞亚日曜套怎么做