脚踏机对膝盖有伤害吗


【脚踏机对膝盖有伤害吗】脚踏机使用的时候会对膝盖有伤害吗?

正确使用不会 。
一般跑、跳等运动都会对膝盖造成一定的损伤 , 而脚踏机的话 , 只要是正确使用的话是不会对膝盖造成什么损伤的 。在使用脚踏机的时候注意速度要慢,且在锻炼时腿不要完全伸直,这样就能够对膝盖起到一定的保护作用,就不容易受伤了 。

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