掌控生活(能掌控情绪的人就能掌控生活)
能控制自己情绪的人，不缺安全感；
如果你对别人的话很敏感 ， 你会反复琢磨 。
如果你自卑，你会担心别人的看法；
别人的一句话，就能点燃你的怒火，引发冲动行为 。
情绪起伏太大，让人没有安全感 。人们习惯把安全感寄托在工作、友情或婚姻上 ， 但往往事与愿违 。
他们往往隐藏着强烈的自卑感和敌意，内心矛盾很大 。这些问题不解决 ， 他们就很难获得内心的平静 。
控制好自己的好情绪，不要让坏情绪毁了自己！
很多时候 ， 我们善于或者尽力隐藏自己的情绪 。我们不仅对别人隐瞒了自己的情绪，也欺骗了自己 。表面上，我们很平静，但在内心 ， 我们有复杂的感情 。如果我们不及时消化和处理它们，水滴就会涌入河流，无情地淹死我们自己 。
当不良情绪被压抑在心里时，要及时理顺并消化 。让自己的心变得简单纯粹 ， 在面对众多事物的时候 ， 也能做到不卑不亢，优雅得体 。
学会遗忘，忘记所有的不愉快，把所有的注意力都集中在即将发生的事情上 ， 对未知充满兴趣和期待，满怀情感地迎接每一个属于你的明天 ， 让生活变得更美好 。
情绪的束缚无处不在 。有的人得意忘形 ， 快乐无比，有的人悲观失望，焦虑抑郁 。
好与坏的情绪总是相伴而生 。只有控制好自己的情绪，才能让自己在生活中游刃有余 。
只有与自己和解，你才能获得内心的平静 。
人生最遗憾的事，就是我们总是放弃不该放弃的，却固执地坚持不该坚持的 。当我们想弥补的时候，已经没有机会了 。
如果你得过且过，你的生活不会有任何改变，一切照旧；如果你做出积极的改变，愿意为自己的生活做出努力，那么生活就会朝着你想要的方向发展，不会日复一日的重复，也不会无聊 。
美国小说家纳撒尼尔·霍桑说过:在这个世界上，幸福总是出乎意料的 。如果你以此为目标去追求 ， 那将是徒劳的追求，永远不会成功 。
当你追求其他目标时，你很可能会抓住你做梦也没想到的幸福 。
事情很复杂，太多的关心会让你焦虑易怒，心情不好，一切都会出问题 。退一步讲 ， 不仅海阔天空空，还会有意想不到的惊喜 。
你的独立可以给你安全感 。
美国作家斯科特·帕克在《少有人走的路》一书中写道:生活中唯一的安全感来自于充分体验生活中的不安全感 。
所以，体验不安全感就是要有安全感，体验就是独处的过程 。一定要有独处的能力，这样才不会担心自己的安全感 。
独处是一个人的光彩；独处给了你战胜孤独的勇气；独处让你学会驱散孤独；一个人的时候 ， 你会有时间好好看看这些令人不安的世界 。
一个人只有拥有独处的能力 ， 享受孤独，忍受孤独 ， 拥有充实的内心 ， 拥有抵御各种外界压力的能力 ， 才有真正的安全感 。这种安全感是自给自足的，不需要别人的帮助 。
拥抱世界可以增强你的安全感 。
有些人多疑敏感，对周围没有安全感 。他们说的每一句话，看的每一个眼神都是他们自己的 。他们渴望融入周围环境，却又自视甚高；渴望被别人注意 ， 却又害怕与人相处 。
活在当下，什么时候都不晚，只要努力，努力与出身、地位、阶级等无关 。，但是努力可以改变你的出身 ， 提升你的水平 。
所谓人生，无时无刻不在变化 。成功和失败都是苦乐参半，酸甜苦辣 。不管哪种，你都经历过 。眼前不要有太多的得失 。不要哀叹生活如何 。换个角度去品味 ， 会有不一样的收获 。
只要换个角度看，生活就会有转机…
【能掌控情绪的人，才能掌控人生 掌控人生】
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