喝青瓜生菜汁的时候有什么要注意的事项吗?
忌空腹食用
青瓜生菜汁性寒,因此不建议在空腹状态下食用,否则会会对肠胃造成较大的刺激,引起肠胃负担从而引起不适 。
忌加热食用
【喝青瓜生菜汁的注意事项】在喝青瓜生菜汁的时候注意尽量不要对其进行加热,因为青瓜生菜汁中含有丰富的维生素C成分,而这种维生素C并不耐高温,所以一加热的话就会使得维生素C被破坏掉,从而降低其营养价值 。
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