新鲜莲蓬是凉性还是热性


我的体质是比较容易上火的,因此不敢吃热性的食物,想问下新鲜莲蓬是凉性还是热性?

新鲜莲蓬中的莲子心还没有去除,因此性质偏凉 。
【新鲜莲蓬是凉性还是热性】新鲜的莲蓬味道清甜多汁,有很好的清热降火、生津止渴、养心安神、降压的作用,非常适合在炎热的夏季食用 。

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