杏子和黄桃一起吃吗


中午丈夫从家里带了我喜欢的杏子和黄桃,想中午看电视食用,而杏子和黄桃一起吃吗?

可以一起适量的食用 。
【杏子和黄桃一起吃吗】从食物的相克情况上来看,黄桃和杏子是可以一起食用的,并没有营养成分上的冲突,也不会对机体健康有影响,但是两者一起食用量不宜过多,因为黄桃和杏子中都含有一定量的苹果酸等多种有机酸,一起食用过多的话 , 会刺激胃酸分泌过多,从而影响腹痛、腹泻等胃肠不适情况 , 一般来说,两者适量在1-2个为好 。

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