【睡回笼觉的注意事项】
我很喜欢睡回笼觉，请问睡回笼觉有什么注意事项吗？
尽量不要睡回笼觉 。
回笼觉属于睡眠不良的一个现象，当没有出现失眠的症状时，最好不要去睡回笼觉，容易扰乱睡眠规律，长时间睡眠，容易导致人变的昏昏沉沉，无精打采，影响一天的生活状态 ， 为了保证有一个良好的精神状态，应该尽量减少睡回笼觉的习惯 。
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