朋友送了好多从乡下带来的鹅蛋，但是我最近在减肥不知道能不能吃 ， 想问下减肥适不适合吃鹅蛋？
可以少量食用 。
【减肥适不适合吃鹅蛋】本身鹅蛋中含有的脂肪等物质较多，且一个鹅蛋的热量接近400千卡，食用过多的话，容易导致摄入的热量大量增加 ， 如果没有及时进行运动消耗，这些热量会转化为脂肪堆积在体内，是不利于减肥的 。
因此减肥的人最好是不要吃鹅蛋 ， 如果要吃也一定要控制食用量，一天最多不超过一个 。
推荐阅读
- 秋葵要焯水多长时间
- 秋葵能放冰柜里冷冻吗
- 大连市花市树是什么 大连的市花市树是什么植物
- 核定征收是什么意思
- 有健康管理证怎么找工作 你知道吗
- 三伏天治病是最好的吗
- 元气骑士夜莺怎么样 刺客特典皮肤夜莺介绍
- 杨梅一天吃多少为宜
- 秋葵吃多了会怎么样