三伏天要注意些什么


最近气温越来越高,而一年中的三伏天也要来临了,而三伏天要注意什么呢?

1、不要长时间吹冷风
三伏天虽然温度过高,会有许多人用空调等散热工具去除炎热,但是并不建议长时间吹冷风,以免造成口干舌燥等感冒情况,建议室内空调温度不要低于26℃ 。
2、不宜大量饮用冷饮
【三伏天要注意些什么】三伏天喝冷饮是许多人都喜欢干的事情,其清凉冰镇的口感能够在短时间内,使人体感觉清爽,但是并不建议大量饮用冷饮 , 以免刺激肠胃健康,造成腹泻、腹痛等不适情况,一般建议每次喝冷饮不超过200毫升 。

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