榴莲吃上火了怎么办

【榴莲吃上火了怎么办】
最近天天吃榴莲吃上火了,请问怎么办?

1、吃寒性的水果:榴莲的属于温热性水果,食用过多引起上火后,可以吃一些寒性的水果,如、山竹、柿子、西瓜等,可以中和榴莲的热性,缓解上火的症状 。
2、喝绿豆粥:绿豆的性味甘、寒,具有清热解毒、利水的功效,对缓解吃榴莲上火的症状有非常好的疗效 。
3、喝凉茶:出现上火症状的时候,可以喝一些具有清热解毒作用的凉茶,缓解上火的引起的不适 。
4、看医生:当上火的症状比较严重时,建议去看医生,根据医生的医嘱进行对症治疗 。

    推荐阅读