【穿鞋后脚跟处总是磨破怎么办】
我不知道为什么，只要穿有 后跟的鞋，我的脚就很容易磨破，想问下穿鞋后脚跟处总是磨破怎么办？
一般情况下 ， 很多人在穿新鞋的时候会出现脚后跟磨损的情况，但如果是穿鞋脚后跟总是会被磨破的话，可能并不一定只是鞋子挤脚的原因，很有可能是因为在穿鞋走路时脚后跟用力比较大，重心全在脚后跟 ， 有后仰的倾向 。
这个时候可以通过靠墙站立来进行缓解，背部靠墙，脚跟、臀部、双肩、后脑勺紧贴墙壁，保持均匀呼吸，站立半小时即可，如果症状较为严重，建议寻求医生进行矫正 。
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