芦笋是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃芦笋，我昨天买了一些芦笋回来，准备在家煮芦笋吃，芦笋要削皮吗头能吃吗？
【芦笋要削皮吗头能吃吗】嫩芦笋可以连皮吃，有点老的芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分 ， 可以正常食用 。
芦笋嫩的时候 ， 芦笋的皮是非常细嫩的，可以直接食用，芦笋皮中含有丰富的粗纤维、维生素等成分，由于比较细嫩，炒芦笋前即使不削皮也是可以食用的；如果芦笋的外皮比较老的话，吃起来就会比较硬，口感不佳，建议去皮后再食用 。
推荐阅读
- 风油精夏天放车里会爆炸吗
- 虎皮兰是怎样养殖的呢 虎皮兰的养殖方法
- 桑葚洗后没干可以泡酒吗
- 仰天雪绿的加工工艺，有什么功效？
- 韭菜炒鸡蛋吃了会长胖吗
- 四周岁的宝宝如何教育 应该合理的爱孩子
- 宝沃bx5后备箱怎么开
- 柠檬鸡爪要放什么配料
- 死亡细胞全武器装备道具效果/蓝图地点/基础伤害数据一览