刚吃完饭 , 想喝杯绞股蓝水,不知道这样对身体好不好呢?
不好 。
【饭后马上喝绞股蓝水好吗】刚吃完饭的话,此时肠胃中都是食物,急需高浓度的胃酸来帮助消化代谢,而绞股蓝水喝下去后会稀释胃酸,不仅不利于肠胃消化食物 , 还会增加肠胃负担,若是饭吃的过饱,还继续喝很多水,反而会导致腹胀等难受问题 , 所以饭后得休息一下再喝股蓝水为好 。
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