【莲子心泡水喝放多少】
夏季用莲子心泡水喝可以清热去火，不知道一次放多少合适呢？
2-5克 。
莲子心泡水喝，其性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，一般泡水保健服用的话，以干品为例，大约用量在一天或一次2-5克为宜，如过多服用其寒性容易刺激肠胃，可能会引起肠胃不适反应，而如果作为某种疾病的治疗剂量使用，其用量需咨询专业的医生，在医生的诊断下，根据自身情况判断是否适宜服用莲子心后，再指导建议用量，服用量应以医嘱为准 。
推荐阅读
- 嫩核桃去皮妙招 轻松去皮
- 为什么不能吃太多玉米
- 西红柿炒鸡蛋经常吃对人有没有害
- 枇杷果煮水的功效与禁忌
- 部落冲突api令牌是什么
- 请问咸粽子的米怎样调味
- 胡萝卜汁有哪些功效与作用
- 痛风能喝鱼头豆腐汤吗
- 南方粽子叶是什么叶子