昨天去超市的时候买了一包柠檬干 ， 柠檬干泡水的最佳时间是什么时候呢？
除了空腹外 ， 其他时间段都可以适当的饮用柠檬干泡水 。
【柠檬干泡水的最佳时间】柠檬滋味爽口、营养价值高 ， 在柠檬干果肉中含有丰富的有机酸、糖类物质、膳食纤维、钾元素、钠元素等营养成分，适量饮用柠檬水对身体健康很有益处，在饭后半小时食用柠檬干泡水可以起到促进肠道蠕动的作用；午睡后饮用柠檬干泡水具有提神、消减疲劳的作用，日常将柠檬泡水当做饮料饮用的话还具有不错的美容效果 。
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