粽子是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃粽子，吃粽子会长胖吗？
适量食用粽子不会长胖 。
【吃粽子会长胖吗】粽子中的主要成分是蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物等营养成分，而且粽子具有很强的沾粘性，一般情况下，吃了粽子会很容易有饱腹感 ， 从而阻止过度进食，因此，少量、适量的吃粽子并不会引起长胖 。
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