黄芪和枸杞泡水什么时候喝好

【黄芪和枸杞泡水什么时候喝好】
什么时候喝黄芪枸杞泡水最好呢?

早上喝 。
黄芪枸杞水具有一定利尿、消肿以及排毒的功效,所以很适合早上饮用 。而且黄芪具有益气固表的作用,早上喝一杯黄芪枸杞水可以使精神更加旺盛,可以使大脑更加清新有活力 。
但一般睡前不建议喝黄芪枸杞水,因为喝完后可能会引起气血旺盛从而导致失眠的情况 。

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