蜂蜜麻油快速拉大便吗


最近有些便秘,听说喝蜂蜜麻油能帮助拉大便,不知道是不是真的呢?

可以 。
大便排出不顺畅跟粪便干燥,缺少水分有关,而蜂蜜麻油有润滑的作用,对于功能性便秘的人群,大便在体内停留时间久、干燥、难以排出 , 蜂蜜和麻油是一种比较好的润滑剂,能够促进肠道蠕动,帮助大便排出,具体服用方法可参考以下步骤:
材料:蜂蜜250毫升、麻油100毫升 。
做法:
1、将蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地搅拌使其起泡 。
2、搅至蜂蜜泡浓密时,边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中 。
3、小火加温,搅至麻油和蜂蜜完全混合即成 。
4、如觉得质地较为浓稠 , 想补充水分的话 , 可以在搅匀后 , 将温开水约100毫升(开水晾凉到60度)徐徐加入 , 搅匀,搅至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即可 。
【蜂蜜麻油快速拉大便吗】用法:日服两次,每次10毫升 。

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