鸡肉炖山药味道鲜美 ， 那么请问鸡肉炖山药的功效作用是什么？
补虚健脾
鸡肉味甘，性平，微温，其中含有丰富的营养成分，具有健脾胃 ， 补虚损的作用；而山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，也同样具有健脾益胃，缓中补虚的功效 ， 因此鸡肉炖山药具有一定补虚健脾的作用 。
改善贫血
【鸡肉炖山药的功效作用】鸡肉中含有大量的中含有丰富的铁元素，适量食用可以提高人体的造血功能，主要适用于适合面色苍白、手脚冰凉等缺铁性贫血患者食用 。
增强体质
鸡汤炖山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养成分，适量食用可以帮助补充人体所需营养，其次山药中含有的黏蛋白、淀粉酶、游离氨基酸和多酚氧化酶等物质 ， 可以促进人体T淋巴细胞增殖，所以鸡汤炖山药具有一定提高人体免疫力，增强体质的作用 。
推荐阅读
- 支付宝交易号能查到什么
- 蒜黄怎么保存时间长
- 懒人油泼面的做法是什么
- 窗户上有马蜂窝怎么处理
- 苏州云闪付充电优惠活动 智慧苏州云闪充
- 电视极光专区怎么取消 极光app怎样取消电视首页设置
- 江淮星锐车超车灯保险在哪里 江淮星锐车超车灯保险在哪
- 七七送老婆什么花 七夕给老婆送什么花好,多少朵
- 送什么礼物给闺蜜最好四年级 送什么礼物给闺蜜最好