【芭乐一天能吃几个】
朋友从市场带了一些芭乐给我，说口感酸甜、味道清香，那么芭乐一天能吃几个呢？
一般建议一天吃1个就可以了 。
虽然芭乐多汁、口感清甜 ， 含有丰富的营养成分，但是不宜过多食用，因为芭乐是一种温性的食材 ， 并且含有丰富的鞣质，具有收敛止泻的作用，食用过多会增加肠胃负担 ， 导致便秘、腹胀等不适情况，不利于人体健康，一般来说，一天吃一个芭乐就可以了 。
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