蜂蜜生姜水是不宜天天喝的,那么请问蜂蜜生姜水的注意事项是什么?
不宜晚上喝
晚上吃生姜犹如吃砒霜,一般晚上是不宜食用生姜的,容易对人体的健康造成伤害 , 因此,晚上不要喝蜂蜜生姜水,一般建议在上午十点左右的时候喝比较好 。
不宜空腹喝
空腹喝蜂蜜生姜水容易促进胃酸的分泌,使胃部的酸液增加,从而容易引起人体胃部的不适,对人体的健康造成伤害,所以蜂蜜生姜水是不建议空腹食用的 。
不要用热水泡
【蜂蜜生姜水的注意事项】蜂蜜是一种不耐高温的食物,在高温下易失去活性 , 降低营养价值,使其口感变酸,降低食用口感,所以一般建议蜂蜜在生姜水变温时再加入为宜 。
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