四、苦瓜猪肉汤——祛湿解表
材料：苦瓜200克，猪瘦肉50克 。调料：盐适量 。
做法：将猪瘦肉洗净后切成片，苦瓜切成片，然后一起煮成汤，即可 。
功效：苦瓜猪肉汤可以帮助人们防止感冒，效果也是非常好的，有祛湿解表的功效，苦瓜的维生素C含量很高，苦瓜与猪瘦肉同煮能祛湿解表，适用于暑湿感冒 。唾蔓习人所以患感冒，一个很重要的原因是“风邪”，便是从背部的风门侵入体内，然后积存于颈部的风池处，集中于后头部的风府，使病情加重，因此防治感冒 。
在寒冬季节，外面天寒地冻，室内基本每家每户都有暖气和空调，或者是火炕 。在这种冷热交替的情况下，大家如果不注意保暖防寒，是很容易出现感冒的情况的 。感冒有风寒感冒和风热感冒，对于感冒的发生，我们一方面要做好预防措施，另一方面可以选用一些根自己的病症比较符合的药膳来治疗感冒 。
推荐阅读
- 伊斯塔提克 阿尔克提斯
- 健身吃什么肉好
- 家里有蚰蜒怎么办 家里有蠼螋怎么办每天
- 青藏高原特有的牲畜是
- 吃木耳的注意事项
- 辣木籽泡水一天喝多少合适
- bec考试流程 求BEc考试的超详细流程
- 银杏叶片做枕头有什么用 银杏叶片做枕头的作用
- 清蒸螃蟹蟹黄流出来怎么回事