昨天买了一些红豆薏米茶 , 准备泡水喝,之前也没有喝过红豆薏米茶 , 红豆薏米茶能天天喝吗?
不建议天天喝红豆薏米茶 , 从功效上来说,定期饮用即可 。
【红豆薏米茶能天天喝么】红豆性平、薏米性凉,从性味上来说,红豆薏米茶是偏凉性的茶饮,天天当水喝会导致体寒 , 脾胃虚寒的人更不要过多服用 。另外,女性在经期时也不宜服用红豆薏米水 , 以免引起不适 。
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