我听人家说西红柿是具有美白效果的食物，但是我发现好慢，请问西红柿要吃多久才会变白？
因人而异 。
【西红柿要吃多久才会变白】西红柿吃多久就会出现美白的效果这个是需要根据每个人自身情况来决定，影响皮肤白皙程度的因素比较多，例如自身的黑色素含量高的话，就需要慢慢的进补才会有效果，或者是每天都在紫外线的照射下 ， 没有做防护措施，那么吃再久的西红柿也不会变白 。所以西红柿吃多久变白是没有明确的数值的，并且最好是结合科学的防护措施一起使用，这样才能达到事半功倍的效果 。同时也要注意每天的饮食 ， 不要空腹食用西红柿，最好能够搭配其他的美白食物一起食用，达到营养均衡的效果 ， 做到健康美白 。
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