昨天买了一袋枇杷 ， 妈妈说我买多了，我说都可以吃完，她说这样就吃多了，枇杷一天吃多少最合适呢？
【吃枇杷一天吃多少最合适】一天吃100-200克枇杷较为恰当 。
《中国居民膳食指南》一书中建议：每人每天要摄入200-350克新鲜水果，按照此剂量，一天吃1-2次 ， 一共吃200克枇杷是比较恰当的，之后再吃些其他水果就可以满足身体对水果的需求量了 。
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