最近身体有些虚弱，想喝点姜糖水温补身体，而姜糖水一天几次比较好呢？
一般建议一天喝1-2次 。
【姜糖水一天几次比较好】姜糖水虽然药用价值较高，具有暖胃、祛风散寒等功效，但是姜糖水并不建议一天饮用过多 ， 一方面是因为姜糖水性温，食用过多会增加体内阳气，对自身健康不利 ， 可能会出现咽喉疼痛等上火情况，另一方面是因为姜糖水作为一种滋补饮品，饮用过多并不能达到很好的药效，还有可能出现反效果 ， 因此一般一天喝1-2次即可，若是用来治疗疾病或体质偏寒，可在医生的指导下服用 。
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