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保健品代理怎么加盟 养生保健品( 二 )

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2014年的一项研究通过监测老年人体内白藜芦醇的代谢浓度发现，白藜芦醇与炎症反应、心血管疾病、癌症发生和寿命无关 。
一般来说，白藜芦醇作为护肤品中的抗氧化剂，涂在脸上是有效的 ， 但是没有足够可靠的证据证明口服白藜芦醇可以预防疾?。顾ダ?。又可以省一笔钱了！
抗糖丸
目前，还没有一种抗糖化药物或保健品真正得到国家医药产品管理局(NMPA)的批准 。
以“抗氧化”“抗衰老”为主的抗糖丸，效果也不确定 。
市面上的抗糖丸成分复杂，多为植物提取物和抗氧化成分 。
目前，没有一种抗糖化药物或保健品是由国家医疗产品管理局(NMPA)实际批准的，因此我们可以质疑现有相关产品的有效性 。
这些所谓的抗氧化剂存在于大多数食物中 。吃好不好吃吗？
食用雨燕的巢
燕窝虽然贵，但营养成分其实是碳水化合物加蛋白质 。
而且从蛋白质的质量来看，吃燕窝比吃一个鸡蛋好 。
至于商家大肆炒作的唾液酸 ， 并没有证据证明其摄入对人有美容保健的功效 。更何况燕窝有过敏的风险 。以美容养颜为目的吃燕窝完全没必要出高价 。
那些年燕窝里加的冰糖，变成了现在肚子上的肥肉 。
蜂胶
做安慰剂没问题，不要期待它的奇效 。
蜂胶是一种由蜜蜂从植物孢子或树干上采集的树脂和自己的分泌物混合而成的果冻 。蜜蜂用它来建造蜂巢，类似于我们用来建造房屋的水泥 。
科学家们对蜂胶很感兴趣，对其抗衰老、抗菌、抗癌、免疫调节等作用进行了研究 ， 但遗憾的是，至今没有得出令人信服的结论 。
发酵
你可以通过多吃新鲜水果来做到 。你真的不用浪费钱 。
水果酵素功效标榜神奇，其实酵素就是酵素 。吃进去的酶会在胃里分解，根本不能被人体利用 。
从纤维来说，不如吃一个苹果 ， 从益生菌来说，不如喝一杯酸奶 。
价格方面，可以买几斤苹果 ， 多杯酸奶 。日本的酵素很贵 。论食品安全，家庭作坊生产的水果酵素也可能让你拉肚子 。
鱼油
与其花钱买鱼油 ， 不如多吃鱼 。
目前市场上的鱼油保健品没有确切的证据可以预防心血管疾病和降低血脂 。
鱼油的主要成分是N-3不饱和脂肪酸，包括EPA和DHA 。早期的研究确实表明鱼油对心血管疾病有益 。然而，随着时间的推移 ， 学术界的进一步研究已经澄清了一个事实:
鱼油并没有宣传的那么强大有效 。
对于有基础心血管疾病的老人来说，与其吃药锻炼，花钱买鱼油，不如多吃鱼 。
有一些保健品，虽然效果确切，但并不是每个人都适合吃 。
需要根据用户的身体状况或遵医嘱购买 。
推荐按需购买的10种保健品
蛋白粉
普通人不需要 。比较适合吃不好，对蛋白质需求大的人 。
适合人群:食欲不好的老年人、特殊患者(肝肾疾病患者除外)、高强度训练健身人群、孕妇/哺乳期妇女 。
蛋白粉的主要成分只有蛋白质 。对于每个正常饮食的人来说 ， 肉、蛋、奶都有非常好的优质蛋白质 。
一天一个鸡蛋，一杯牛奶，一点肉，就能适当满足一天的蛋白质需求 。没有必要吃额外的食物 。一不小心吃多了 ， 就会增加你每天的“排气” 。
然而，对蛋白质需求高的人确实有一个选择 。比如，对于口腔不好，吃不下东西的老人 ， 蛋白粉吃起来方便 ， 不贵，容易下咽 。
褪黑激素
褪黑素是保健品，不能治疗失眠 。
适合人群:倒班、夜间照明工作等职业人群，需要倒时差的人群 。
褪黑素本身就是一种每个人都会分泌的与生物节律相关的激素 。
的确，褪黑素可以帮助睡眠时间短或不规律的人获得更好的睡眠 ， 比如倒班、夜间光线等 。但褪黑素不是药，只能起到辅助作用，不能起到治疗作用 。
随机实验表明，短期服用褪黑素可以改善失眠患者的睡眠，但效果有限 。长期给药的有效性和安全性有待验证，不建议作为首选 。
对于大多数睡眠不好的人来说 ， 规律的作息，调整心态，良好的睡眠环境，比服用褪黑素更有意义 。
费拉利亚
过量摄入有害 。尽量按照医嘱购买 。
适合人群:素食者、缺铁性贫血者
对于育龄妇女、孕产妇、婴幼儿和长期素食者来说，确实需要特别注意补铁，多吃富含铁的食物 。
在日常饮食中，可以通过动物血、肝脏、红色瘦肉来增加铁的摄入 。这些食物中所含的铁是血红素铁 ， 生物利用率高 。

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