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1、打开新版手机qq并登录,之后到达主页.(一般只要登录过qq,会自动到下面的页面) 。
2、然后点击动态 , 往下滑,找到运动,点击运动 , 点击进入运动竞赛,点击后就看到早起打卡了 。
3、等到规定时间再打卡 。

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