菠萝用盐水泡多久


买了一个菠萝,然后切好后打算用盐水泡一泡 , 不知道菠萝要用盐水泡多久才能吃呢?
【菠萝用盐水泡多久】
在盐水里浸泡30分钟左右 。
用盐水泡菠萝也要掌握一个度,时间最好控制在半个小时左右 , 再用凉开水浸洗去咸味食用 。若是时间不够 , 这种酶没有完全被消除 , 还是会有刺激 。若是时间太久,菠萝的营养物质会被溶解到水里,不利于人体吸收营养,同时,时间久了 , 好吃的菠萝还会引来各种细菌,吃了可能对身体有危害 。
另外想要消除这种刺激的酶,除了盐水浸泡法以外,还可以将菠萝去皮后 , 切成片或块,放在开水里煮一下再吃,因为菠萝蛋白酶在45-50摄氏度就开始变性失去作用,到100摄氏度时 , 90%以上都被破坏,同时甙类刺激成分也可被破坏消除,而5—羟色胺则溶于水中,经煮沸后口味也得到改善,会更加甘甜好吃 。

    推荐阅读