听说小孩子喝牛奶可以补钙、提高免疫力，不知道每天早晨喝牛奶好不好？
早晨喝牛奶挺好的 。
【每天早晨喝牛奶好不好】牛奶的营养价值很高，每天喝一杯牛奶有很好的补钙强身、促进发育、增强机体免疫力的功效 。而且早晨的时候，人体的消化吸收能力最好 ， 一边喝牛奶，一边吃一些富含淀粉、维生素、纤维素的食物，如馒头、包子等等，既能够饱腹，又能够补充营养 ， 搭配也比较均衡 。
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