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先天性近视可以治疗吗 先天性近视( 二 )

睿知生活知识


减少户外活动
室内活动过多也是孩子近视加重的重要原因，所以长时间呆在室内对眼睛的发育不利 。针对这一结论 ， 也有一系列的调查结果，比如悉尼的中国孩子平均每周花在户外活动的时间是14个小时左右，而新加坡的中国孩子平均每周花在户外活动的时间只有3个小时 。在其他参数相近的情况下 ， 后一组儿童近视患病率为29.1%，前一组为3.3%，可见户外活动增多 。
广州的一项实验也表明，每天增加45分钟的固定户外时间，会使近视新发病例减少25%，澳大利亚的近视率仅为1.3% ， 他们的孩子每天户外活动时间为4.5小时 ， 而中国的孩子仅为1.5小时 。因此，如果我们的孩子花更多的时间在户外，这对预防儿童近视有很大的帮助 。
事实上，如果孩子在户外的时间多了，就没有时间一直盯着电视、电脑、电视，无形中减少了盯着电子屏幕的时间和概率 。大自然有打开孩子身心的作用，看着蓝天、白云、绿树，孩子的眼睛得到放松，对眼睛的发育非常有利 。
甜食会导致近视吗？
有个有趣的研究 ， 题目是孩子吃糖会近视 。科学家做过这样一个实验 ， 在兔子的食物中加入过量的蔗糖和葡萄糖 。结果兔子近视了，下一代也近视了 。为什么吃糖太多会近视？注意，这里糖太多了 。
人体内的维生素B1具有维护视神经的功能，维生素B1的水平直接影响视神经的发育 。吃糖过多会导致人体维生素B1缺乏 ， 从而导致眼睛干涩、疲劳、视力模糊等 。此外，糖分摄入过多会导致血糖升高，眼晶状体的渗透压也会升高，也会增加眼晶状体的凸度和屈光度，导致近视的加重 。
还有一种说法是吃糖过多会降低血钙和眼球壁的弹性，从而增加近视的可能性 。可见 ， 孩子吃糖过多是不可取的，不仅会引起孩子龋齿、挑食、偏食，还会增加近视的发病率 。所以，控制孩子的糖分摄入，适量的糖分摄入是非常重要的 。
但是，吃富含维生素B1和维生素A的食物有可能预防或改善近视吗？不这么认为 。富含这种营养的食物不会让孩子的视力变得更好，也不会改变他们已经近视的事实 。
用眼习惯
在家庭环境中 ， 孩子在阅读或写作业时，应尽可能使用白炽灯 。这样的灯均匀，有足够的亮度(太亮不好，亮度要适中)，不会有刺眼的眩光 。市面上的台灯种类繁多，有些对眼睛没有频闪效果 。这里需要强调的是 ， 需要慎重选择 。光学专家和眼科医生提到，护眼灯，什么样的灯，没有一个标准来定义 。
孩子看书时，请尽量保持正确的坐姿，不要躺着看书，也不要长时间保持一个姿势看书 ， 这样会造成眼睛疲劳 。另外，有的孩子长期只用视力好的眼睛看书，会造成好眼睛疲劳，而视力不好的眼睛永远得不到锻炼，视力下降更快 。再者，孩子看书时，尽量选择一些字迹清晰的书，看反光、字体小、字间距小的书，无形中增加了眼睛的疲劳程度，容易导致近视 。
宝宝视力下降，宝大马宝如何做到早发现早干预？
【先天性近视可以治疗吗 先天性近视】多观察宝宝:如果孩子视力下降，看东西肯定会受到影响 ， 比如一直揉眼睛，看近处的东西，或者眯着眼睛看电视的人 ， 说明他已经看不见远处的物体，视力下降 。
定期给孩子检查视力:家长不仅要观察宝宝，还要定期带孩子去医院检查视力 ， 及时发现孩子视力的细微变化，这一点非常重要 。
跟孩子说:很多时候，孩子近视了 ， 却不敢说出来，怕父母骂不注意眼睛 。所以家长可以及时和孩子沟通，让孩子主动表达自己的困难和疑惑 ， 有助于近视的早期发现 。
这孩子真的近视 。我该怎么办？
如果孩子真的近视了，需要问一下医生的意见，是否需要矫正或者戴眼镜 。这是防止程度进一步提高的最好办法 。近视是治不好的 ， 所以尽量延缓度数变化是很重要的 。此时，孩子可能会有抵触情绪 。首先，家长要告诉孩子戴眼镜的重要性 。
另外 ， 戴上眼镜后，孩子可能会觉得不方便，被同学嘲笑 。他可能不会坚持戴眼镜 。家长要起到监督作用 ， 及时引导孩子保护眼睛 。
还有，监控孩子的用眼习惯 。这里强调一下，无论是看书还是看手机电视 ， 20分钟后一定要注意休息 。可以从远处看东西，也可以看别的地方，最好是20秒 。这样可以有效缓解眼睛疲劳 。两岁以下的孩子尽量不要看电视和手机 。孩子大一点 ， 看电视的总时间不要超过2小时/天 。即使戴了眼镜，也不应该毫无节制地用眼 。

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