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自我隔离期间应该尽量避免外出 ， 不去人口密集的地方 ， 不乘坐公共交通工具 ， 不要和亲戚朋友见面 。尽量留在家里 ， 不要外出 ， 即便外出也必须戴好口罩 。要勤洗手 ， 多晒晒被褥 ， 在家适当锻炼 ， 增强体质 。
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如何自我隔离
1、自我隔离期间尽量避免外出 ， 不去人口密集的地方 ， 不乘坐公共交通工具 ， 不要和亲戚朋友见面 ， 更不要参加聚会 。
2、除了看医生的时间 ， 尽量不外出 ， 如果和家人同住 ， 必须戴口罩 ， 待在不同的房间 ， 不共用餐具 。
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【自我隔离具体怎么做 家中自我隔离的具体措施】3、勤洗手 ， 勤消毒 ， 保持室内空气流通;多筛筛被褥 ， 在家适当锻炼 ， 增强体质 。
4、每个人住单独的房间 ， 保持良好通风 。
5、每天对家里进行消毒清洁 ， 在进出隔离房间 ， 或与隔离人员接触要进行消毒 ， 勤洗手 。
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