医生|女明星手撕倒刺，入院手术！医生提醒：别乱拔，严重或致截肢
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那么，倒刺是如何形成的？
【医生|女明星手撕倒刺，入院手术！医生提醒：别乱拔，严重或致截肢】
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缺乏维生素
的确会引起一系列皮肤问题
比如
缺维生素A
可导致毛囊过度角化
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缺维生素B2、B6等B族维生素
可导致脂溢性皮炎、唇干裂
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但单纯的倒刺
多数是局部皮肤异常所致
并非缺乏维生素引起的
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首先是外界的刺激
经常摩擦、啃手指
或接触刺激用品
容易引起皮肤开裂
形成倒刺
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另外，皮肤过于干燥
是倒刺最大的诱因
我们指甲周边的皮肤结构
与手部其它部位的略有不同
例如覆盖甲板近端 1/4、
被称为近端甲褶的部位
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它缺乏毛囊
没有皮纹和皮脂腺
十分容易干燥脱皮
加上指甲周围皮肤较薄
角质层一旦干燥
就容易使皮肤组织分离
形成倒刺
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一旦处理不好
还会成为炎症、化学刺激
及过敏反应的常见入口
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所以
要预防倒刺的危害
首先要做到学会克制
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手上长了倒刺，该怎么办才好？
既然是角质层干燥惹的祸
那么我们就要从源头出发
1.保护你的角质层
角质层表面有一层皮脂
是皮肤的天然保湿剂
可以减少角质层水分蒸发
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平时洗完手之后
可抹上含硅油或甘油等亲水成分的保湿霜
（男孩子也要哦）
保持皮肤湿润
让角质层和指间皮肤紧密贴合在一起
就不容易出现倒刺了
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2.保湿器 + 橡胶手套，给小手多重呵护
要是季节比较干燥
可在家中配置一个保湿器
增加皮肤滋润度
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在做家务劳动时
也可佩戴橡胶手套
减少摩擦和洗手次数
防止过多皮脂的丢失
3.指甲剪 + 护手霜是最佳的帮手
如果万般呵护下
还是不幸长了倒刺
则可按这几个步骤来操作
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知道了撕倒刺的危害
你下回还敢撕吗？
参考资料：
[1]伊羽雪.手指为什么会长倒刺儿[J].中国保健食品，2020（9），96-97.
[2]吕斌.手指长“倒刺”与缺乏维生素无关联.中国保健食品，(2015)31.
[3]长倒刺是因为缺乏维生素吗？[J]. 家庭医药·快乐养生，2020，80-81.
[4]王若兰，拔个小小倒刺，竟然要截肢？[J]，家庭医生，2017（9），16-17.
[5] 杨峰，不要小觑孩子小手长倒刺[J]，保健医生，2020，（11），37-38.
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