最近有些排便不畅，姐姐说喝青汁可以缓解，我之前没有喝过青汁，青汁粉用多少度的水冲？
温水冲泡，不超过45度 。
【青汁粉用多少度的水冲】大麦若叶青汁粉中还有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性 ， 降低大麦若叶青汁的营养程度，所以，在冲泡青汁时 ， 水的温度不能高于45度，尤其是一定不要用开水直接冲，不然活性会被破坏 。
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