菠萝蜜除了果肉可以吃之外，其籽也是可以吃的，而菠萝蜜的籽有什么功效呢？
【菠萝蜜的籽有什么功效】提高自身免疫力
菠萝蜜的籽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等营养成分，人体适量的食用，能够加快身体的代谢速度，补充人体营养，在一定程度上提高自身免疫力 。
减肥瘦身
菠萝蜜的籽是一种热量较低的食材，而且菠萝蜜籽中含有丰富的水溶性纤维素，人体适量食用后，能够增加饱腹感，避免身体食用过多的食物，从而在一定程度上起到减肥瘦身的功效 。
益气通乳
在中医的角度来说，菠萝蜜籽具有益气通乳的功效，对于女性生完孩子后 ， 有乳汁分泌不足的情况，可以适量的食用菠萝蜜籽，达到一定的通乳效果 。
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