如何去除老年斑(老年斑)原创39健康网2021-05-13 08:30:00
老年斑，听到这个名字你会觉得只有老人才能长大 。
但是，很多90后一踏入“中年人”的行列，就发现自己已经长了老年斑 。对此，不少90后表示，自己已经为脱发头疼，现在还在被老年斑盯上 。
此外，他们还担心:老年斑是未老先衰的标志吗？可以祛除老年斑吗？......
1.什么是老年斑？年轻人为什么会长大？老年斑其实并不是老年人的专属，只是因为老年人比较常见，所以才被称为老年斑 。
老年斑一般长在面部、颈部、背部、手背，为黄褐色或深褐色的斑点，边界清楚，部分会突出于皮肤表面，直径约1cm 。如果需要很长时间才能长出来，直径可能超过5cm 。
老年斑的出现并不完全是因为年龄，可能与日晒和皮肤老化有关 。
当皮肤受到过量的紫外线照射时 ， 体内的黑色素细胞会加速黑色素细胞的形成 ， 黑色素细胞会被送至角质细胞，以抵抗紫外线对皮肤的伤害 。长期暴晒，黑色素颗粒无法代谢，很容易形成晒斑 。
此外，遗传、血脂升高、体内分泌异常等因素也会影响“老年斑”的产生 。
二、老年斑、雀斑、黄褐斑的区别？老年斑看起来和雀斑、黄褐斑很像，让人很困惑 。那么，这三者有什么区别呢？
首先，从年龄上来说 ， 老年斑多见于中老年人，尤其是40岁以上的男性和60岁以上的女性 。雀斑可能在儿童时期出现 。
其次 ， 从发病来看，老年斑常见于头皮、面部、躯干、四肢 。黄褐斑集中在面部；雀斑主要长在鼻子后面和脸两侧的脸颊 。
最后，从形态学上看，老年斑为扁平病变，略突出于皮肤表面，表面呈乳头状瘤样；黄褐斑是一种片状病变，分布在大的网格状斑块中，不突出于皮肤表面 。雀斑呈点状分布，不突出于皮肤表面 。
3.老年斑可以去除吗？虽然老年斑不会影响健康，但是对于爱美的人来说，脸上的老年斑尤其“碍眼” ， 总是想尽办法除掉 。目前老年斑可以通过以下方法去除 。
1.激光祛斑
这是一种常见的祛斑方法，通过热效应使患病表皮气化坏死，露出斑块下的正常组织 。过一段时间，表皮就会长回来 。但激光祛斑可能会导致色素沉着，使局部皮肤变黑或留下疤痕 。
2.冷冻疗法
用液氮-196℃局部冷冻，可对患处细胞造成不可逆的损伤 ， 达到去除斑块的目的 。但冷冻治疗后，患处会出现水疱，水疱破裂后也会产生疼痛和疤痕 。
3.药物治疗
对于老年斑数量多、面积大的患者，可以考虑药物治疗 。老年斑的药物有复方维a酸乳膏(外用)和阿维菌素A脂(内服) 。服药时应在医生指导下服用，注意防晒 ， 避免吃太油腻的食物 。
在这里，小九想提醒大家，有些人想通过一些偏方和秘方来祛除老年斑，比如涂生姜、大蒜、牙膏等等，这些都是缺乏科学依据的 。
而且生姜、大蒜有一定的刺激性，可能引起皮肤表面瘙痒、疼痛、溃烂等症状 。牙膏含有很多成分 ， 有些人的皮肤可能对牙膏过敏，不宜使用 。所以想要祛斑，还是要选择正规渠道 。
四、如何防止各种斑点的出现？无论是老年斑、黄褐斑还是雀斑，这些斑块虽然对健康影响不大 ， 但也不是没有 。比如老年斑如果不重视，不会自己消退，反而可能越长越大，还是有癌变的风险 。所以，防止各种斑点的生长，不仅是为了美容，也是为了健康 。
第一，做好物理化学防晒 。防晒很重要 。如果皮肤受到过多的强紫外线照射 ， 就会大量产生黑色素颗粒，导致皮肤色素沉着，长出或加重各种斑点 。因此，外出时不仅要做好物理防晒工作 ， 如戴帽子、打伞、穿防晒衫，还要做好化学防晒工作，涂抹防晒霜 。
第二，保持良好的生活习惯 。饮食上多吃新鲜蔬菜水果 ， 补充维生素和矿物质，避免过度劳累，放松心情，保证充足的睡眠，坚持锻炼 。
随着年龄的增长，身体的各项机能都在不断退化，长老年斑是正常的 。面对老年斑，我们不必过于恐慌 。我们应该理性对待 ， 积极预防和解决 。
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参考资料:
[1]“30岁之前，有老年斑 。很多人还是会犯这些错误！”.新华网2020-06-26
【2】为什么年轻人也会有「老年斑」？听听黑素细胞的自述~” 。上海出版社 。2021年4月3日
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