黑芝麻的营养价值比较高,那么请问黑芝麻的作用是什么?
1、美容养颜黑芝麻中含有丰富的维生素e , 而维生素e是很好的抗氧化剂,可以延缓人体肌肤的衰老具有很好的润肤养颜效果 。
2、降血压黑芝麻中含有大量的钾元素物质 , 而钾元素物质对于降低人体血压具有一定作用 , 所以可以控制血压和保护心脏健康功效 。
【黑芝麻的作用是什么】3、乌黑秀发黑芝麻的提取液中的有效促使络氨酶的表达 , 而头发中含有的络氨酸酶数量的减少是引起白发症的重要因素,所以适量食用黑芝麻也可以促使人体黑色素的合成 , 具有一定乌黑头发的效果 。
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